En este artculo que quiero compartir contigo me gustara que tomemos conciencia de las herramientas de comunicacin que tenemos y ensearte cmo compartir hbilmente una de las herramientas de amor ms valiosas: Las apreciaciones.

Pero no cualquier apreciacion anterior las apreciaciones necesitan ser correctas con el proposito de penetrar en el corazn de tu pareja (y que sienta lo tan bueno que es recibir) para mejorar tu relacin.

3 Pasos para abrir tu corazn a la apreciacin:

1. Establece un tiempo para ti y tu pareja con el proposito de compartir el arte de la apreciacin. Elije un lugar que no utilizas para nada ms (si se puede) por ejemplo podras simplemente mover las sillas en frente de una ventana.

2. Tmate unos minutos para pensar en tu semana o tu da y lo que te gusta de tu pareja, debes ser especfico. Pregntate qu necesidades fueron atendidas y de que fuiste testigo o experimentado con tu pareja.

3. Cuando tengas otras conversaciones comienza con la pregunta: Tengo un apreciao por ti, quieres escucharlo? Esto le dar tiempo a tu pareja para que pueda respirar profunda y prepararse para recibirla sin distracciones.

Asumiendo que tu pareja dice s, debes compartir lo que aprecias, utiliza todos los detalles que puedas y muestra seguridad en tu discurso. Una vez que tu reconocimiento fue recibido, cambia de tema!

Consejo: Slo debes ofrecer un reconocimiento a la vez, no enpaquetes varias cosas que te gustan de tu pareja. l o ella sabe que hay otras cosas que aprecias, practicar esto se trara de la entrega y la recepcin. Tiene que ser sencillo para que pueda ser tomada en profundidad.

Aqu te dare un ejemplo:

Luis: Tengo un aprecio por ti, te gustaria escucharlo?

Noemi: Claro! Ahora es un buen momento, ya que acabo de terminar el trabajo de hoy.

Luis: Perfecto! As que Aprecio mucho que rastrilles las hojas del jardin y limpies el patio. El patio se ve tan hermoso, y hace que sienta la necesidad de volver a casa donde me siento relajado y aliviado por su belleza. Muchas gracias! Eso significa mucho para m.

Noemi: Gracias por decrmelo! (Respira profundamente y la recibe de la mejor manera)

No subestimes el poder de la apreciacin! A todo el mundo le gusta sentirse apreciado, valorado y que a veces provenga de una fuente externa. Es un placer estar baado en amor con cosas especficas que haces, y que otros lo notan sobre ti. Prubalo, te va a gustar, te lo prometo!

TIP: Para ayudar a tu relacin.. Este fin de semana despus de que toda la energa de fiesta paso, acuestate con tu pareja y comiencen a respirar juntos. Inhalar .. y exhalar respirar .. y exhalar al mismo tiempo.

Quien este atrs, debe poner una mano en el corazn de su pareja y la otra en el vientre. Respiren juntos y relajense. Continuen y si lo prefieren, cambien de lugar. El tiempo minimo que te sugiero lo practiques es de: 10 minutos.

Quieres saber ms? Dale clic en: Consejos para recuperar un amor.